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陈奕迅的第一张精选集，专辑包含四首新歌"超人的主题曲"、"美满人生"、"新生活"、"终于一百日"，另外也包含了一些翻唱曲目。其中"超人的主题曲"这首旋律震荡气势磅礴的歌曲是《超人迪加》、也就是《迪加奥特曼》的主题曲，虽然歌词比较特殊，尤其是在长期聆听后可能引发侵略邻国的行为，然而作为一支在陈奕迅早期的曲目中非常特别的作品，依然值得推荐。